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Rettungschwimmausbildung Silber Voraussetzung Mindestalter 15 Jahre Erste Hilfe Kurs nicht älter wie 2 Jahre Praktische Prüfung - 400 m Schwimmen in höchstens 15 min, davon 50 m Kraulschwimmen, - 150 m Brustschwimmen und 200 m Schwimmen in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit - 300 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 12 min, anschließend im Wasser entkleiden - Sprung aus 3 m Höhe - 25 m Streckentauchen - dreimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, zweimal kopfwärts und einmal fußwärts innerhalb von 3 Minuten, mit dreimaligem Heraufholen eines 5 kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe zwischen 3 und 5 m) - 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen in höchstens 1:30 Minuten - Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten und Halswürgegriff von hinten - 50 m Schleppen in höchstens 4 Minuten, beide Partner in Kleidung, je eine Hälfte der Strecke mit Kopf- oder Achsel- und einem - Fesselschleppgriff (Standard-Fesselschleppgriff oder Seemannsgriff) - Durchführung der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW) - Kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist: - 20 m Anschwimmen in Bauchlage - Abtauchen auf 3-5 m Tiefe, Heraufholen eines 5-kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallen lassen - Lösen aus der Umklammerung durch einen Befreiungsgriff - 25 m Schleppen - Anlandbringen des Geretteten - 3 Minuten Vorführen der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW) Theoretische Prüfung - Atmung und Blutkreislauf - Gefahren am und im Wasser - Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung) - Vermeidung von Umklammerungen - Erste Hilfe - Rechte und Pflichten bei Hilfeleistungen - Rettungsgeräte Lehrgangsdauer 16 Unterrichtseinheiten, ohne Erste Hilfe Kurs 25 Unterrichtseinheiten, Erste Hilfe Kurs Mindestteilnehmer 6 Teilnehmer